Recept- och matlagningsdelen går ut på att skriva ett eget recept som kan få fler jämnåriga att äta rätt mängd grönsaker (250 gr/dag). Vill man få ännu fler levels ska man också tillaga sitt recept och dokumentera resultatet.

I den nedladdningsbara pdf:en nedan finns färdigt lektionsmaterial med allt läraren kan tänkas behöva, inkluderat koppling till läroplanen, lektionsplanering och elevuppgift.